138トレーニングジムへようこそ！
年齢ととも肩こりがひどくなったり、膝や首の痛みがあったり、冷え性などのお悩みを持つ人は多くいることでしょう。当スポーツジムではたったの10分、その場で改善を実感できるスポーツジムとして、最新型の画期的なマシンを導入しお客様のお悩みの改善をサポート致します。
腰痛・肩こりにお悩み改善
健康発信基地
東海地区最大のリアクションレジスタンスマシンジム
フルラインアップのコンディショニングライン
充実のトレーニングライン
50坪の広々としたスペース
138トレーニングジムは、ダイエット・シェイプアップなど単純に筋力をつけるだけのトレーニングジムとは違い、カラダの不調な部分を支える筋力を効率的にトレーニングすることで、不調改善を行ったり、健康なカラダを維持するためのスポーツジムです。70歳を超える方でも、今まで諦めていたカラダの不調な箇所の痛みが和らぐなど、大変良い効果を期待できます。
たった10分、あなたの体は変われます。
今までにない画期的なマシンが一宮市にも導入されました！その名はリアクションレジスタンスマシン。 このマシンは今までのマシンを過去に追いやるほどの最新のスペックを持っています！ 健康増進・各種スポーツ等のパフォーマンスを格段に上げたい！またはケガからの早期回復を願う！等とお考えの方には最適なマシンです！ 通常ジムは体を鍛えるだけが目的になりますが、138トレーニングジムでは、リハビリ・アスリート・女性・一般といった方々、またどこに行っても治らなかった肩こり・腰痛・四十肩・・・といった体の痛みの改善もいたします！長年にわたって培ってきた独自のノウハウと最新のマシンによって貴方のお悩みを解決いたします。
ATHLETE
例えば野球では、投げる、打つ、走る、という3要素はもちろん、ボールへの反応力もアップします。サッカーでは走る、蹴る、の他にコンタクトプレーの強さは段違いに向上します。また、カラダが使いやすくなるので、それがいわゆる『スタミナ』に直結します。トレーニングで怪我をすることが無いので、競技で追い込むことに専念できます。試合の直前にリアクションレジスタンスマシンを使うと、恐ろしくパフォーマンスはあがります。直後のケアに使っていただくことも効果的です。
REHABILI
症例・回復具合を紹介します。
・人工関節を入れるかどうかで迷っていた方→リアクションレジスタンスマシンで回復。歩くのがやっとのところ、現在は遠方からご自身の運転で来店され、お一人でトレーニングできるようになりました。
・脳梗塞で左半身にマヒが残る方→手が挙がるようになり、自力でヒジを伸ばせます。また歩きで、縁石を乗り越えることが出来るようになりました。
・ぎっくり腰でモノにつかまりながらジムに入ってこられた方→3分後に回復。(個人差があります）苦しみながらリハビリを行っている方、トレーニングやスポーツは苦しんでいては何の前進もありません。楽に効率よくトレーニングを行いましょう。
PABLIC
日常生活をより快適に、という言葉が最適です。通常のスポーツジムやトレーニングジムと違い、歩く、階段を登る、下る、モノを持つ、起き上がる、立つ、座る・・・、数多くの動作をより軽くしていきます。また多くの現代人が悩む『腰が痛い。』『肩が挙がらない。』『ヒザが痛い。』『五十肩だ。』も、トレーニングの原理原則に準じた動きをするリアクションレジスタンスマシンがすべて引き受けます。
マッスル138ジムが新しく1Fにオープン！
本格的にボディービルディングをしたい方・美しいBODYを手に入れたい方のために、当施設では(株)鍛錬の最新マシーンをフルラインナップいたしました。これらの最新マシーンは日常生活ではあまり鍛えられない所に特化・作用しており、全体を引き締める効果が期待できます。有酸素マシンも多く取り入れていますので健康的にたくましく、美しく、魅せるカラダを作ることができます。
138マッスルジムの情報はこちらスタッフブログ
2024.03.16
3月祝日営業のお知らせ
2024.01.24
臨時閉館のお知らせ1/24
2023.12.06
年末年始のお知らせ
2023.09.05
《重要》2023年9月15日 臨時休業のお知らせ
2023.09.05
9月 祝日営業のお知らせ
2023.08.02
2023 お盆休みのお知らせ
2023.08.02
8月11日祝日の営業時間のお知らせ
2023.04.25
ゴールデンウイーク営業時間
2023.04.01
《重要》会費改定のお知らせ
